• Home
  • Doulaštvo
    • Trudnoća
    • Porod
    • Postpartum
    • Pozitivne porođajne priče
    • Aktivizam
  • Ostali Tekstovi
    • Holizam
    • Crtice iz života
    • Recepti
  • Online tečajevi
  • Dućan
  • O meni
  • Kontakt
  • Košarica
  • Moj račun
Unabridged - Wholesome Womanhood, Meaningful Motherhood Unabridged - Wholesome Womanhood, Meaningful Motherhood
  • Home
  • Crtice iz života
  • #OkruŽene
5 svibnja, 2020

#OkruŽene

Crtice iz života/Doulaštvo/Holizam/Postpartum
#OkruŽene

⁣⁣Ženski krug.

⁣Podrška.⁣

Znanje.

⁣⁣Današnji tempo života je užurban i rijetko tko od nas ima vremena zastati i posvetiti se svom cjelovitom zdravlju, a puno nas više ni ne zna kako. Neka tradicionalna znanja koja su se godinama prenosila s koljena na koljena, sada se polako gube. Nova znanja i informacije su nam dostupni sa svih strana, no ni sami nismo sigurni gdje krenuti, što isprobati i čemu vjerovati. U moru svega, često smo izgubljene. ⁣⁣Mi žene. ⁣Koje smo čvrste kao stijena a prilagodljive kao vode. ⁣Mi žene.⁣Koje na leđima nosimo toliko ovog svijeta. ⁣Mi žene.⁣Koje stvaramo nove živote.⁣Mi žene.⁣Koje smo sposobne i moćne.⁣⁣ Ponekada izgubimo kompas i zaboravimo koliko smo zaista čudesne.

Često sebe stavimo na zadnje mjesto jer smo svjesne da imamo kapaciteta to izdržati. Prihvaćamo da ćemo sve raditi same jer znamo da imamo tu snagu. No samo zato što možemo ne znači da trebamo. Kroz cijelu povijest nas ljudi, žene si pomažu i pružaju podršku, pomoć, toplu riječ, savjet i dijele znanje. Upravo ta zajednička crta spojila je nas tri, kroz što se stvorilo neočekivano prijateljstvo. Uskočile smo jedna drugoj toliko puta, svaka sa svojim znanjem i perspektivom. Toliko smo naučile jedna od druge da smo shvatile kako je to znanje koje možemo i trebamo dijeliti dalje kako bi naš ženski krug rastao, jačao i podržavao i druge žene. Kako bi sve bile #OkruŽene .⁣⁣ Kroz idućih par tjedana pisat ćemo o tome što je postpartum iscrpljenost (postnatal depletion), babinje, umor povezan stresom te kako jednostavnim praksama podržati svoje tijelo i zdravlje. Prolazit ćemo razne teme, tehnike, rituale, recepte i savjete koji su prilagođeni i pojednostavljeni kako bi ih vi mogli što lakše ukomponirati u svoju svakodnevicu i time napraviti nešto dobro za sebe. Iako je primarni fokus na majke i postpartum, svi savjeti su univerzalni i zaista se mogu prilagoditi svakoj ženi. U ovaj projekt utkano je mnogo ljubavi i vjerujemo da će se to i prepoznati. Nadamo se da ćemo vam pružiti motivaciju i ideje kako da pomognete same sebi jer svaka žena to zaslužuje.

⁣⁣Zaslužuješ posvetiti se sebi, biti zdrava i osjećati se dobro. Zaslužuješ biti #OkruŽena .⁣

Tvoje Ivana (Cup of Tea Mama), Nastasja (Chiarin tanjurić) i Una ( UnaBridged)

Teme:

  1. Stres, postnatalna iscrpljenost, babinje i perinatalni poremećaji raspoloženja
  2. Važnost probiotika i recept za jednostavan i ukusan probiotički sendvič
  3. O bilju i čajevima
  4. Samomasaža abdomena i nježno vezanje trbuha
  5. Temeljni temeljac i juha od kostiju
  6. Nježna yoga za žene
  7. Važnost ženskog kruga
  8. Zlatno mlijeko
  9. Rituali – prisutnost, toplina i dodir

babinjedoulaDoula HrvatskaDoula Zagrebedukacija za majkeokruženepostpartumsavjeti za ženeženska podrškaženski krug
Previous Post
Razbijamo mitove 1.dio
Next Post
Stres, postnatalna iscrpljenost, babinje i perinatalni poremećaji raspoloženja

una.bridged

You May Also Like

Moje barefoot putovanje
24 svibnja, 2022

Moje barefoot putovanje

Afirmacijske kartice: Svjestan i opušten postpartum
24 ožujka, 2022

Afirmacijske kartice: Svjestan i opušten postpartum

Primaljstvo, što je i zašto je bitno?
15 siječnja, 2022

Primaljstvo, što je i zašto je bitno?

Afirmacijske kartice: Svjestan i opušten porod
25 studenoga, 2021

Afirmacijske kartice: Svjestan i opušten porod

Generalni savjeti za olakšavanje dojenje kod težih situacija
6 listopada, 2021

Generalni savjeti za olakšavanje dojenje kod težih situacija

Prehrana za vrijeme dojenja -uvod
8 kolovoza, 2021

Prehrana za vrijeme dojenja -uvod

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

O meni

Una Pašić Gregović

Una Pašić Gregović

25-godišnja "stara duša", rođena u Aleksandriji, Egiptu a smještena u Zagrebu. Mama toddlera, žena bradatog čovjeka, strastvena doula, edukatorica i savjetnica, zaljubljenica u holistički pristup ženskom zdravlju, ljubiteljica putovanja, kuhanja i dobrih ljudi.

Instagram

Kategorije

Zadnji postovi

Moje barefoot putovanje
Moje barefoot putovanje
24 svibnja, 2022
Afirmacijske kartice: Svjestan i opušten postpartum
Afirmacijske kartice: Svjestan i opušten postpartum
24 ožujka, 2022
Primaljstvo, što je i zašto je bitno?
Primaljstvo, što je i zašto je bitno?
15 siječnja, 2022
Afirmacijske kartice: Svjestan i opušten porod
Afirmacijske kartice: Svjestan i opušten porod
25 studenoga, 2021
Generalni savjeti za olakšavanje dojenje kod težih situacija
Generalni savjeti za olakšavanje dojenje kod težih situacija
6 listopada, 2021

Korisni linkovi

  • Home
  • Crtice iz života
  • Recepti
  • O meni
  • Kontakt
  • Košarica
  • Dućan
  • Cookie Policy (EU)
Unabridged
Cookies :)
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Uvijek aktivan
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Upravljajte opcijama Upravljanje uslugama Upravljajte dobavljačima Pročitajte više o ovim svrhama
View preferences
{title} {title} {title}