• Home
  • Doulaštvo
    • Trudnoća
    • Porod
    • Postpartum
    • Pozitivne porođajne priče
    • Aktivizam
  • Holizam
  • Crtice iz života
  • Recepti
  • O meni
  • Kontakt
  • Dućan
  • Košarica
Unabridged - Wholesome Womanhood, Meaningful Motherhood Unabridged - Wholesome Womanhood, Meaningful Motherhood
  • Home
  • Crtice iz života
  • #OkruŽene
5 svibnja, 2020

#OkruŽene

Crtice iz života/Doulaštvo/Holizam/Postpartum
#OkruŽene

⁣⁣Ženski krug.

⁣Podrška.⁣

Znanje.

⁣⁣Današnji tempo života je užurban i rijetko tko od nas ima vremena zastati i posvetiti se svom cjelovitom zdravlju, a puno nas više ni ne zna kako. Neka tradicionalna znanja koja su se godinama prenosila s koljena na koljena, sada se polako gube. Nova znanja i informacije su nam dostupni sa svih strana, no ni sami nismo sigurni gdje krenuti, što isprobati i čemu vjerovati. U moru svega, često smo izgubljene. ⁣⁣Mi žene. ⁣Koje smo čvrste kao stijena a prilagodljive kao vode. ⁣Mi žene.⁣Koje na leđima nosimo toliko ovog svijeta. ⁣Mi žene.⁣Koje stvaramo nove živote.⁣Mi žene.⁣Koje smo sposobne i moćne.⁣⁣ Ponekada izgubimo kompas i zaboravimo koliko smo zaista čudesne.

Često sebe stavimo na zadnje mjesto jer smo svjesne da imamo kapaciteta to izdržati. Prihvaćamo da ćemo sve raditi same jer znamo da imamo tu snagu. No samo zato što možemo ne znači da trebamo. Kroz cijelu povijest nas ljudi, žene si pomažu i pružaju podršku, pomoć, toplu riječ, savjet i dijele znanje. Upravo ta zajednička crta spojila je nas tri, kroz što se stvorilo neočekivano prijateljstvo. Uskočile smo jedna drugoj toliko puta, svaka sa svojim znanjem i perspektivom. Toliko smo naučile jedna od druge da smo shvatile kako je to znanje koje možemo i trebamo dijeliti dalje kako bi naš ženski krug rastao, jačao i podržavao i druge žene. Kako bi sve bile #OkruŽene .⁣⁣ Kroz idućih par tjedana pisat ćemo o tome što je postpartum iscrpljenost (postnatal depletion), babinje, umor povezan stresom te kako jednostavnim praksama podržati svoje tijelo i zdravlje. Prolazit ćemo razne teme, tehnike, rituale, recepte i savjete koji su prilagođeni i pojednostavljeni kako bi ih vi mogli što lakše ukomponirati u svoju svakodnevicu i time napraviti nešto dobro za sebe. Iako je primarni fokus na majke i postpartum, svi savjeti su univerzalni i zaista se mogu prilagoditi svakoj ženi. U ovaj projekt utkano je mnogo ljubavi i vjerujemo da će se to i prepoznati. Nadamo se da ćemo vam pružiti motivaciju i ideje kako da pomognete same sebi jer svaka žena to zaslužuje.

⁣⁣Zaslužuješ posvetiti se sebi, biti zdrava i osjećati se dobro. Zaslužuješ biti #OkruŽena .⁣

Tvoje Ivana (Cup of Tea Mama), Nastasja (Chiarin tanjurić) i Una ( UnaBridged)

Teme:

  1. Stres, postnatalna iscrpljenost, babinje i perinatalni poremećaji raspoloženja
  2. Važnost probiotika i recept za jednostavan i ukusan probiotički sendvič
  3. O bilju i čajevima
  4. Samomasaža abdomena i nježno vezanje trbuha
  5. Temeljni temeljac i juha od kostiju
  6. Nježna yoga za žene
  7. Važnost ženskog kruga
  8. Zlatno mlijeko
  9. Rituali – prisutnost, toplina i dodir

babinjedoulaDoula HrvatskaDoula Zagrebedukacija za majkeokruženepostpartumsavjeti za ženeženska podrškaženski krug
Previous Post
Razbijamo mitove 1.dio
Next Post
Stres, postnatalna iscrpljenost, babinje i perinatalni poremećaji raspoloženja
una.bridged

una.bridged

You May Also Like

“Doulina knjižica o dojenju”
24 siječnja, 2021

“Doulina knjižica o dojenju”

Anina dva divna poroda
11 siječnja, 2021

Anina dva divna poroda

Draganin porod u Sloveniji
11 siječnja, 2021

Draganin porod u Sloveniji

Petrin kućni porod
10 siječnja, 2021

Petrin kućni porod

Sabinin blizanački carski rez
8 siječnja, 2021

Sabinin blizanački carski rez

Ljubavna priča: Tibor
8 siječnja, 2021

Ljubavna priča: Tibor

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

O meni

Una Pašić Gregović

Una Pašić Gregović

25-godišnja "stara duša", rođena u Aleksandriji, Egiptu a smještena u Zagrebu. Mama toddlera, žena bradatog čovjeka, strastvena doula, edukatorica i savjetnica, zaljubljenica u holistički pristup ženskom zdravlju, ljubiteljica putovanja, kuhanja i dobrih ljudi.

Kategorije

Latest Post

“Doulina knjižica o dojenju”
“Doulina knjižica o dojenju”
24 siječnja, 2021
Petra Cicvarić: moj pozitivan porod
Petra Cicvarić: moj pozitivan porod
19 siječnja, 2021
Andrea i Lovro
Andrea i Lovro
14 siječnja, 2021
Anina dva divna poroda
Anina dva divna poroda
11 siječnja, 2021
Draganin porod u Sloveniji
Draganin porod u Sloveniji
11 siječnja, 2021

Useful Links

  • Home
  • Crtice iz života
  • Recepti
  • O meni
  • Kontakt
  • Košarica
  • Dućan