Iscrpna a jednostavna skripta koja odgovara na pitanja zašto dojiti, koje su prednosti, kako osigurati dobar hvat, koji su dobri položaji, kako izbjeći mastitis i ragade (i što napraviti kada se pojave), kako izdajati i pohranjivati mlijeko kao i pregršt drugih informacija, savjeta i preporuka proizvoda i edukacije.
U sklopu projekta #OkruŽene pričamo o utjecaju stresa na zdravlje i endokrini sustav, o postnatalnoj iscrpljenosti, o važnosti babinja te o perinatalnim poremećajima raspoloženja
U ovom tekstu dotičemo se teme boli u porodu, te na koje prirodne načine možemo tu istu bol olakšati. Donosim vam 10 konkretnih opcija kako bi svaka žena mogla pronaći nešto što joj osobno pomaže
Univerzalni i konkretni savjeti za organizaciju babinja, pogotovo u trenutnoj restriktivnoj situaciji…
*tekst pisan za siječanjsko izdanje časopisa Mama&Beba* Marketing i event management. Fakultet i struka koju sam završila i posao kojeg sam radila. Cijeli sam se život vidjela u tome i nisam ni imala neku potrebu gledati van tih okvira, no to se promijenilo (kako to često i biva) kada sam ostala trudna. Jako sam se bojala komplikacija, same trudnoće, poroda i svega što dolazi nakon, te sam kao pravi štreber odlučila umiriti misli čitajući sve knjige do kojih sam mogla doći, kao i ići na sve tečajeve koji su se nudili u Zagrebu. Od svega navedenog, samo je jedna radionica na mene ostavila dubok utisak i promijenila način na koji gledam sebe, trudnoću, porod i majčinstvo. To je bila radionica koju su organizirale doule, a imala je sve informacije koje sam tražila, temeljene na znanstvenim činjenicama, ali utkane u jedan topao i iskren pristup, pun korisnih savjeta i podrške. Iako prije toga nisam baš znala što su doule, odmah sam sve istražila i podijelila sve što sam našla sa svojim suprugom (koji je sa mnom bio na radionici i bio jednako oduševljen). Bilo je jasno kao dan : želimo doulu! Tako je i bilo, a pomoću doule imali smo potporu […]